一身冷汗！我以为再也吃不上妈妈亲手做的饭了-100分骨关节吵架歌
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今天中午下班，正在外面跟同事一块吃饭，突然接到邻居的电话，妈妈说她的右手有点麻木，手腕部特别疼，连菜刀跟电话都拿不起来金峰帝景。
我还没来得及挂电话，扔下筷子开车就往家狂奔。看到妈妈情绪低落还有些害怕的样子，我们赶紧去了医院检查，好在结果是腱鞘炎石真语，并没什么大碍。吓得我以为再也吃不上妈妈亲手做的饭了。
按照医生说的保守治疗国企风流，我赶紧给老妈做做热敷，并找中医给做了推拿按摩，还贴了外敷膏药，现在好多了。杨肸子
看到这，很多人的第一反应是腱鞘炎是什么？腱鞘在人身体的哪些部位阮明园？起到怎样的作用呢？腱鞘炎是怎么回事洗眉多少钱？
腱鞘在腕部、掌指部、肩部二头肌腱沟、足部等处，起到保护肌腱免受骨骼跟其他组织之间的摩擦和压迫作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀传奇幻想殷商，称为腱鞘炎。也有可能是受外伤，感染引起的，或是骨关节炎等免疫疾病。
腱鞘炎好发于30-50岁之间柏诗宣，女性多于男性。不过在现代社会，我们工作最主要的合作伙伴之一就是电脑，很多年轻人也容易得腱鞘炎。
那么让我们来分析一下腱鞘炎在生活中的表现：
一、患者屈指不便曹艳艳，尤以早晨最为明显，但活动几下即见有好转；
二、局部有压痛和硬结；
三、严重时可产生弹响，患指屈而难伸或伸而不能屈；
四、在桡骨茎突处有疼痛、压痛和局部性肿胀，有时可触及硬块；
五、指活动困难，以早晨较为明显，偶尔有弹响李佳丹。
如何预防腱鞘炎呢
很多时候，我们是在身体出了毛病之后，才去重视它的存在，虽然说亡羊补牢，有时候不是太晚。那么，我们为什么不做到防患于未然呢？下面告诉你三个小窍门，预防腱鞘炎。
NO.1你过来
目的：活动前臂尺侧腕屈肌、腕伸肌等。
动作：手腕保持不动山村贞子，控制手掌肌肉，前后摆动。
NO.2捏捏手
目的：活动手指的指浅屈肌，指伸肌等。
动作：想象着拿五指去抓捏物品，活动指关节。
NO.3不要了
目的：综合活动尺侧慈善基金会，桡侧的屈肌和伸肌等。
动作：向两侧摆动手掌吕一杰，活动两侧肌群。
以上3个动作每隔1~2小时，就要做2~3分钟哦陈国熹，这样鼠标手就会远离你哦！
THE END
文/听风 编辑/听风
脖子上的“富贵包”实际是“夺命包”再不重视就晚了
噩耗，年轻大学生突然瘫痪水墨园，
原因竟是一个坏习惯！你也正在做道姑妙妙！
腱鞘炎是什么鬼？
据说，每天打字超过2000字的都会得