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别人看《诗经》,
都被美丽的爱情而感动,
诗词君看《诗经》,
全是吃的有木有!
【五谷篇】
黍『shǔ』
《诗经·黍离》
彼黍离离,彼稷之苗

▲ 黍(shǔ)
黍,即黄米,用黄米蒸出来的面糕粘粘的,蘸着糖吃简直要甜到心坎儿里。
当年鲁哀公宴请孔子,席间吃的正是黍米饭。咱们的老夫子端起饭碗就开始吃,边吃边说这黍为五谷之长,珍贵得很呢。
稷『jì』
《诗经·黍离》
彼黍离离,彼稷之穗

▲ 稷(jì)
说起“稷”,这可是个麻烦物。有人说它是小米,有人说它是高粱e速宝,也有人说它和黍同属一个家族。
它们不拘土壤,在温暖的角落便可自由生长。无论是做糕,还是酿酒,都令人回味无穷。
菽『shū』
《诗经·小宛》
中原有菽,小民采之

▲ 菽(shū)
菽就是黄豆,《诗经》有“七月烹葵及菽”,可见黄豆是属于寻常百姓家。
用黄豆做的豆腐各地都有,有的地方做成了豆腐脑、豆腐干、豆腐片,有的地方拌着吃、烧着吃、炒着吃,但不管怎么吃,豆腐要想味道好,优质黄豆少不了。

《诗经·载驰》
我行其野,芃芃其麦

▲ 麦
行走在田野上,看见麦苗长得那么茂盛,一时间心里激动,诗歌就脱口而出了。
喜欢吃馒头的人,可得好好谢一谢麦子。热腾腾的白面馒头,活像个小枕头。馒头里夹几片牛肉,再就一壶酒,满屋子酒香、肉香搅作一团,气氛妙极了。

《诗经·七月》
八月剥枣,十月获稻

▲ 稻
在十月收割了稻谷,用这稻谷酿成香醇的春酒宋宇彬,多想用这春酒来求个长寿啊。
喝了这酒,便在醉中有了“诗成觉有神”的灵感,有了一醉方休的畅快,有了自称酒中仙的浪漫......
【蔬菜篇】
荇『xìng』菜
《诗经·关雎》
参差荇菜,左右流之

▲ 荇(xìng)菜
轻启诗页,荇入眼帘
荇黄点点,浮水招摇
其叶碧翠,其果椭圆
将荇煮烂,口感嫩滑
看着心爱的姑娘采荇菜,那荇菜上也映满了她的面庞。如此叫人夜不能寐的一双手,炒出的佳肴怕是比吃了蜜都要美味。
一盘炒荇菜,蒜香皆透入叶片中田卧勇太,以文火慢炒,先前的苦味儿淡了许多。荇菜长得娇嫩可爱,吃起来也是柔软又嫩滑。
谖『xuān』
《诗经·伯兮》
焉得谖草,言树之背
▲ 谖(xuān)
谖草金黄,又作萱草
枝叶柔弱,朝开暮谢
北方凉拌,南粤炖汤
食之欢愉,食后忘忧
《本草纲目》说“萱,名为黄花菜”。它营养丰富,常被视作席间珍品。北方人在拌菜时,多会放些芥末来提味儿。南方人则是将它加入炖好的汤里,调味儿。
黄花菜在吃之前最好先用开水焯一下,再用清水浸泡过后,就可以放心大胆地吃啦。
芣苢『fú yǐ』
《诗经·芣苢》
采采芣苢,薄言采之

▲ 芣苢(fú yǐ)
芣苢繁茂,长于山野
春深时节,最宜采撷
幼苗鲜美,草叶肥嫩
稍加烹饪,便作佳肴
采芣苢的女孩儿们,一边采着,一边唱着。她们的山歌唱得美,她们的芣苢最鲜嫩。
芣苢又名车前草、车轮菜。想吃到纯味儿的芣苢,需将其嫩叶洗净,用沸水焯,再素炒。或者和红枣、枸杞一起慢炖,文火细细熬,熬成的汤色煞是好看联赛票。

《诗经·采薇》
采薇采薇,薇亦作止

▲ 薇
叶片清薄,茎须纤细
迎风摇曳,恰若少女
薇草紫红,茎叶可食
菜之美者,蜀乡之巢
薇,即野豌豆。从古至今它都是十分常见的野菜,凉拌烹炒两皆宜。
伯夷、叔齐当年隐于首阳山,吃的就是它。美食家苏东坡曾说“菜之美者,蜀乡之巢”,可以说是相当认可它的味道了。作为一种寓意极好的野菜,野豌豆用南京话又叫“安豆头”。每逢过节若能吃上几口,这一年准保平平安安。
蘩『fán』
《诗经·采蘩》
于以采蘩?于涧之中

▲ 蘩(fán)
春日采蘩,惬意十分
沼泽山涧,供其栖身
别称白蒿,嫩苗可食
尤其汤面,滋味悠长
明媚的春光是那样和煦,草木生长的是那样茂盛。娇俏的姑娘正在采摘蘩,清风将她的额发吹散,黄鹂在她的身畔旋绕。这一幅春日采蘩图曲佑良,不知不觉就让人心底动了情。

《诗经·谷风》
谁谓荼苦宇宙本源诀,其甘如荠

▲ 荠(jì)
荠菜油绿,花朵小巧
捧于掌心,淡淡香甜
可炒可烩,可荤可素
三春荠菜,饶有佳味
美食家苏东坡对荠菜也很是亲睐,亲自采摘、烹调,有道荠菜羹就叫“东坡羹”。范仲淹在《荠赋》里写自己咀嚼荠菜,竟然嚼出了宫商角徵的感觉。荠菜粥又叫“百岁粥”,《本草纲目》载“荠菜煮粥,明目利肝”。
凉拌的荠菜别提多好吃了,焯过,碎切,和香干细丁同拌,放上姜米,浇上调料橡塑保温板,有股诱人的清香。江南人用荠菜包馄饨权梨世,北方餐馆里有道名菜,菜名倒也雅致:翡翠蛋羹。一边蛋羹,一边荠菜,一边嫩黄,一边碧绿,光是看着就垂涎欲滴。

《诗经·泮水》
思乐泮水,薄采其茆

▲ 茆(máo)
形似睡莲,亦作莼菜
叶间小花,格外可爱
入口嫩滑,嚼时脆生
配以鲈鱼,绝顶美味
带着雨珠的莼菜使人的心软软的,雨滴轻拍着铜钱状的叶片,叶子或卷或舒,悠悠然在水间漂浮,甚是可爱。
莼菜的味道并不浓烈,莼丝尝起来细嫩柔滑,但叶圣陶却说“这样嫩绿的颜色和丰富的诗意,无味之味真足以令人心醉乳源天气预报。”
葑『fēng』
《诗经·谷风》
采葑采菲,无以下体

▲ 葑(fēng)
葑有七名蔡小兰,四时皆有
春来食苗,夏来食心
秋来食茎,冬来食根
切丝凉拌,淡淡清香
葑,形似萝卜,它有很多好听的名字反恐疑云,“疙瘩菜”和“诸葛菜”的 叫法最出名。吃这种腌菜,要先晾晒在竹席上武偈大师,晒到七成干,庞凤仪吃起来不是苦咸苦咸的,而是酸酸脆脆,带着甜味,可以说是绝美的下酒菜了。
【水果篇】
梅子
《诗经·摽有梅》
摽有梅,其实七兮

▲ 梅子
《摽有梅》几乎写尽了女子对爱情的向往,这向往里又浸透着些许寂寞。她苦于不被发现,而这种怅然若失的感觉恰似吞下了颗颗酸梅。但爱情终究是美好的,初时的酸涩终会被甜腻替代,然后久久散遍,回溯心田。
桑葚
《诗经·桑葚》
于嗟鸠兮,无食桑葚

▲ 桑葚
熟透了的桑葚,红中带紫,紫中透亮,密密麻麻的绽放着,如满天繁星般点缀在苍翠的叶间。《诗经》里说斑鸠吃了桑葚而甜的迷醉过去,直醉到坠落满地。
人们说桑葚的香甜和清爽,是用山谷清风同山涧流水的清甜做了底子,即使牙齿被染成漆黑万界天王,也止不住馋虫的闹腾啊。
木瓜
《诗经·木瓜》
投我以木瓜,报之以琼琚

▲木瓜
木瓜我们都很熟悉,长椭圆形,色黄而香。有些地方的木瓜是用来闻香的,放在瓷盘里,静静地观赏就对了。而《诗经》里的木瓜并不是我们日常剥了皮就能吃的那种,它不能生吃,要煎煮一番才可下肚,也是别有风味呢。
李子
《诗经·丘中有麻》
丘中有李,彼留之子

▲ 李
李子,又叫不言之果。上古之时,李树生长在山林里,逢春便开花,盛夏便结果,都是些青涩的果子。
待到秋来才可见枝头上密密匝匝悬着的,全是红得诱人的李子。它们于无声处满含柔情,极像是恋人彼此凝望的眼眸。
苞棣『dì』
《诗经·晨风》
山有苞棣,隰有树檖

▲ 苞棣(dì)
高高的山上苞棣正开得茂盛,如火的红彩就好像一颗火热的心。你看那无精打采的姑娘食不知味,生怕心上的人会把自己遗忘。就只是看着都这样忧愁,吃起来只怕会更加百感交集呐。这红彤彤的苞棣啊,可真叫人又爱又恨。
【肉类篇】
鲂『fáng』鱼
《诗经·衡门》
岂其食鱼,必河之鲂

▲ 鲂(fáng)鱼
鲂鱼白如雪,别称叫鳊鱼。鲂鱼的刺不多,肉细、嫩、鲜。清蒸、红烧、糖醋、煎炸......皆妙。而且汤汁浓而不腻,就着米饭能吃好几碗。
鲤鱼
《诗经·衡风》
岂无食鱼,必河之鲤

▲ 鲤鱼
鱼里头,鲤鱼应该是最好吃的鱼之一。一条恍惚是熟睡着的鲤鱼,若是在鱼肚子里放几片火腿,几片生姜,几片香菇,在鱼身上抹一层盐,再浇上些黄酒,撒上些葱花,然后文火慢慢地炖,待从锅里取出来时,已是清香四溢......
羊肉
《诗经·七月》
朋酒斯飨,日杀羔羊

▲ 羊肉
颇受吃货喜欢的涮锅,所选的羊肉细薄如纸,吃的就是那股子嫩劲儿。而那些羊肉串串烤得更是劲道,肥瘦也相宜。总之羊肉真的是彻底“征服”了我们的胃。

《诗经》里的生活
久远而宁静
那种自然纯净的状态会让人觉得
顺着这天地万物的秩序走下去
便是种岁月静好
《诗经》里的美味
看不尽也吃不完
它们带着原始的生命力
夹杂着泥土的芳香
才一入口
便已沁满心田
让时光也染尽了丝丝草木香
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